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Massage adapté

pour la femme enceinte 

 

Résumé

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: Le massage ce fait avec de l’huile. Le positionnement est très important pour la femme enceinte. Avec l’aide de plusieurs coussins celle-ci est confortable. Le massage est en position latéral (sur le côté) et un peu sur le dos. Notez que la fasciathérapie peu ce faire pour des douleurs plus vives.

La femme enceinte subit de nombreuses transformations durant une période de 40 semaines. Ces changements perturbent autant l’aspect physique que psychologique.
Cette technique est exécutée surtout  en position latérale (sur le côté gauche, sur le dos et sur le côté droit) à l’aide de nombreux coussins sous les genoux et les jambes pour facilité la position latérale. Elle est pratiquée à l’aide d’huile. Elle est dans l’encadrement des manœuvres du massage suédois cinétique. Le thérapeute veille à ce que les contre-indications soient respectées s’il y a lieu. Il sécurise la femme enceinte de ses connaissances apprises lors du cours de femme enceinte. Plusieurs changements physiologiques surviennent comme par exemple :
-le poids du fœtus qui grandit change le centre l’équilibre du corps et porte le centre de gravité vers l’avant ce qui amène une antéversion du bassin (les fessiers sont plus accentués) qui provoque une augmentation de la courbure de la colonne, nous voyons une lordose (creux) de la région lombaire, cyphose (protubérance) dorsale et une lordose cervicale. L’hormone relaxine aide les tendons etc… à devenir plus souple.
-tous les organes de la digestion sont comprimés par le fœtus grandissant. (Il peut y avoir constipation, reflux gastrique, brûlures à l’estomac, nausées) Etc…
-la respiration ce pratique à la longue difficilement. A cause de l’utérus qui grossit et qui élève le diaphragme, diminue la capacité respiratoire. La cage thoracique s’agrandit de 6 à 7 centimètres. Les poumons sont comprimés verticalement. La personne est facilement essoufflée.
-la peau devient plus déshydratée et/ou plus élastique, démangeaisons.
- souvent douleur à la région lombaire car le poids du fœtus est lourd dans la région pelvienne et écrase certain muscles et nerfs…
-œdème (enflure des membres inférieurs ou supérieurs).
-sensation de picotements aux membres supérieurs causés par la pression du plexus brachial sur le nerf médian (région de nerfs).
Un questionnaire santé additionnel est exécuté concernant des questions plus précises sur la maternité.
Il est important de continuer à ce faire masser suite à l’accouchement car le corps reprend sa position originale et aide a une récupération post-partum plus rapide. 
But : -aide la femme enceinte à mieux vivre sa grossesse –favorise un accouchement naturel plus facile –contribue à une récupération post-partum plus rapide. 
Des techniques de fasciatérapie peuvent être utilisées pour améliorer certaines douleurs chroniques.

 

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